Rätt passform för herr funktionströja i storlek S till 2XL

Du vill ha en träningströja som sitter skönt och ser bra ut. Inte för tight, inte för slapp. Här är hur jag tänker när vi väljer rätt passform.

Så hittar du rätt passform

Det börjar med känslan. En herr funktionströja ska följa kroppen utan att begränsa dina rörelser. När den sitter rätt tänker du inte på den. Det är målet.

Tänk så här: passform träningströja handlar om balans mellan bröst, axlar och längd. Lagom utrymme över magen gör att tyget inte fastnar när du rör dig, men inte heller hänger och blir i vägen.

Om du vill fördjupa dig i fler guider och materialval lägger vi allt samlat under funktions. Där kan du jämföra modeller och se vad som passar din stil.

Här är min enkla tumregel: välj den minsta storlek som inte stramar i axlarna. Då får du en skön, följsam känsla utan onödigt tyg.

Mät dig snabbt hemma

Det behöver inte vara krångligt. En enkel måttsnöre och två minuter räcker för att ringa in din storlek.

• Bröst: mät runt bredaste delen, under armarna. Stå normalt, andas ut.
• Axel-till-axel: mät rakt över ryggen mellan axelsömmarnas toppar på en favorittröja.
• Längd: mät från högsta punkten på axeln till fållen på samma favorittröja.

Jämför sedan med storlekstabellen längre ned. Tröjor kan skilja sig mellan märken, men dina kroppsmått är en stabil startpunkt. För nybörjare passform blir enklare när du utgår från ett favoritplagg.

Storlekar S till 2XL i praktiken

Ord på en etikett säger inte allt. S och M kan överlappa, särskilt om modellen är mer “regular” än “slim”. När vi pratar storlek s till xxl pratar vi egentligen om skärning och rörelseutrymme.

Ett konkret exempel: bröst 100 cm, längd 180 cm. Ofta landar du i M för en vanlig passform. Vill du ha mer kroppsnära känsla för intervaller? Testa S om axlarna fortfarande känns fria.

Är du mellan två storlekar, tänk på hur du använder tröjan. Lager på lager kräver en aning extra volym, men inte så mycket att tyget viker sig i sidorna. Behöver du snabb överblick för fler plagg hittar du dem från vår start på hem.

Kom ihåg att längden ofta avgör. En tröja som är 2–3 cm längre kan kännas stabil i rörelse, speciellt vid marklyft eller utfall där fållen gärna kryper upp.

Passform efter aktivitet

Löpning gillar lätt, lite tajtare passform så att tyget inte fladdrar. För gym och rörlighetspass är en “regular” herr funktionströja smidig: lagom utrymme i ryggen, rena linjer över bröstet.

För vardag och pendling vill många ha mer avslappnad känsla. Då kan du gå upp en halv storlek i känsla, men håll koll på axelsömmen. Den ska inte ramla ned på överarmen.

Tränar du ute? En tröja som slutar strax under höftkammen stannar bättre på plats under rörelse och när du böjer dig.

Tyg och känsla

Polyester och blandningar ger oftast lätt, snabb torkkänsla. Bomull känns mjukt och naturligt, bra för lugnare pass och vardag. Merinoblandningar kan ge en annan känsla i svalare väder. Det viktiga är hur det känns på dig.

Kompressionstyg sitter nära kroppen. Regular sitter rakt och följer med. Relaxed faller lösare. Här väljer du efter aktivitet och smak. Jag föredrar regular för allround – det är enkelt att styla, lätt att röra sig i och funkar med lager.

Våra exempelprodukter i svart bomull visar hur en normal passform kan se ut i storlekarna S–L. Behöver du större eller mer funktionsinriktat tyg, utgå från måtten och jämför med din favoritmodell.

Färg och stil

Färg påverkar känslan direkt. Svart och oliv är trygga val – enkla att matcha med resten av garderoben. Vill du jämföra med en mer färgstark variant kan du kika på herr safirblå träningströja och se hur samma passform upplevs i en annan ton.

Gillar du naturtoner? Då är en kellygrön herrfunktionströja ett fint alternativ. Den funkar bra tillsammans med svarta eller grå shorts och ger tydlig men lugn färg.

Vanliga misstag

Här är hur jag tänker när något känns “off”. Ofta är det små saker som ställer till det.

• Att bara titta på bröstvidden. Axelsömmen säger mer om hur plagget faller.
• För lång tröja. Om fållen täcker halva låret ser det tungt ut och rör sig sämre.
• Att gå upp två storlekar “för säkerhets skull”. Resultatet blir bulkigt och opraktiskt.
• Ignorera hur tyget beter sig. Slätt tyg rör sig annorlunda än strukturerat.
• Glömma att prova med dina vanliga shorts eller tights. Helheten avgör.

Är du osäker, filma dig själv från sidan när du gör tre rörelser: armhöjning, knäböj, lätt jogging på stället. Du ser direkt om tyget drar eller fladdrar.

Storlekstabell i korthet

Se detta som vägledning. Märken skiljer sig lite, men spannet nedan brukar stämma för en “regular” herr funktionströja. Vill du jämföra passform i en annan kategori, titta på svart träningströja dam för att se hur längd och bröst brukar förhålla sig i närliggande plagg.

Tips: Om du är lång i överkroppen men smal runt bröstet kan en längre L ge bättre känsla än en kortare M. Bygg ditt val på hur plagget ska användas.

Våra rekommenderade produkter

Core Tee Herr - Svart / S

T-shirt i ekologisk bomull med diskret bröstlogga, mjuk känsla och normal passform, svart.

Till produkten

Core Tee Herr - Svart / M

Bomulls-T-shirt i svart med liten bröstlogga, mjuk känsla och rak passform, vardagsvänlig.

Till produkten

Core Tee Herr - Svart / L

Ekologisk bomull, svart färg och diskret logga. Normal passform som funkar solo eller lager.

Till produkten

Frågor och svar

Hur tajt ska en funktionströja sitta?

Den ska följa kroppen utan att strama i axlar och bröst. När du rör armarna fritt utan drag över bröstet är det lagom.

Vilken storlek väljer jag mellan två alternativ?

Utgå från bröstmått och axelbredd. Behöver du rörelseutrymme eller lager, välj den större. Vill du ha mer kroppsnära känsla, välj den mindre.

Spelar materialet roll för passformen?

Ja, olika tyger beter sig olika. Lättare funktionsmaterial följer kroppen mer, bomull faller rakare och kan kännas mjukare.

Hur vet jag om längden är rätt?

Testa tre rörelser: armlyft, knäböj, lätt jogg. Om fållen stannar runt höftkammen utan att krypa är längden bra.

Redo att bestämma dig? Mät bröstet, välj önskad känsla och jämför med tabellen ovan.